13.10.2025
Wenn alles zu viel wird: Tipps gegen Stress, Druck und Überforderung
Das Schüler-Logo unserer Erasmus+-Kooperation mit Finnland. – Bild: gymnasium-selm.de
Das Schuljahr ist erst ein paar Wochen alt, aber einige von euch fühlten sich sicherlich schon wieder ferienreif. Wer jetzt in den Herbstferien die Zeit nutzen möchte, dem helfen vielleicht die Tipps für mentale Gesundheit, die im vergangenen Schuljahr im Rahmen des Erasmus-Austausches mit den finnischen Austauschschülerinnen und -schülern erarbeitet wurden.
Während wir in Finnland Google-Präsentationen erstellt haben, haben wir in Selm Podcasts zum Thema aufgenommen. Viel Spaß beim Lesen, Hören und Nachmachen der vielen Ideen und Tipps!